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秋天吃香蕉有哪些营养香蕉的功效与作用
味甘、性寒;肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。 1、补充能量 2、保护胃黏膜 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。 3、降血压 钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示......
2023-10-23 11:50 -
我国数学家为复杂疾病研究提供新思路
疾病发生发展的影响因素往往错综复杂。如果从网络角度，将每个因素看成一个个“节点”，将它们之间的联系看作一条条“边”，那么人类或许能够从新的角度探究疾病形成的内在机理。 10月21日，科技日报记者获悉，北京雁栖湖应用数学研究院教授邬荣领......
2023-10-23 11:22 -
共建共享慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察
《中国防治慢性病中长期规划》中期评估结果显示，超80%指标已达标；我国成人居民血压、血糖、血脂检测率显著上升……2023年中国慢性病防控大会21日至22日在京举办，大会公布数据显示，我国慢性病防控取得积极进展。 国家慢性病综合防控示范区怎......
2023-10-23 11:20 -
拳拳敬老心暖暖夕阳红暖闻热评
00后张亦心到养老机构参观后改变了职业规划，选择了养老服务与管理专业；90后护理员邢鸿志入职社会福利院后，主动要求到工作强度更大的失能失智老人护理区工作；80后全国技术能手倪燕，凭着精细的护理服务，在全国养老护理职业技能大赛中获得一等奖，并......
2023-10-23 10:31 -
糙米怎么吃更健康？
糙米其实也是一种粮食，但是和平常普通的大米还是有区别的，所以到底糙米要怎么吃，更加的营养健康，大家也可以多去掌握，这样我们就可以更好的享受它带来的美味，同时又可以发挥糙米的功效作用。 其实糙米可以用来做成糙米茶，方便简单，将糙米用小火......
2023-10-23 09:35 -
夏季解暑凉品酸甜西瓜皮
夏季解暑当属西瓜最受欢迎了，吃完西瓜馕后，把皮留下来，可以凉拌着吃，放些米醋与蜂蜜，就可以轻松食用了。 主料:西瓜皮750g、 辅料:盐适量、米醋2汤勺、蜂蜜2汤勺、 步骤: 酸甜西瓜皮的做法步骤1.首先准备好西瓜皮 酸甜西瓜......
2023-10-23 08:45 -
蔬菜虽长得像营养价值大不同
多吃蔬菜好处多多，随着人们健康生活理念的普及，越来越多人会下意识地多吃蔬菜。然而，对很多人来说，如何挑选蔬菜却并非容易的事情，特别是一些长得很像的“双胞胎蔬菜”，应该怎么选择?长得像是不是营养价值也一样呢? 大白菜和娃娃菜 大白菜、......
2023-10-23 08:45 -
喝咖啡有什么好处
男人喝咖啡有什么好处吗 咖啡的好处很多，很适合便秘的人士饮用。咖啡可以刺激肠胃激素或蠕动激素，促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。 很多上班族男人选择喝咖啡是因为他们喝咖啡能够让心情变的愉快。咖啡可以消除疲劳，咖啡所含的咖啡因......
2023-10-23 07:59 -
中药白茅根详细介绍
白茅根简称茅根，味甘，性寒。主要有凉血止血、清热利水的作用。白茅根味甘而不腻胃，性寒而不伤胃，利水而不伤阴津，是常用的清热止血药。对衄血、咳血、吐血、尿血等各种出血性疾病，常配合小蓟、藕节、芦根、黄柏、丹皮炭、生地等同用。白茅根治尿血的效果......
2023-10-23 07:37 -
落枕怎么办？老中医的这些办法有效
睡觉醒来脖子酸痛怎么回事?原来是落枕了。落枕的定义为:以颈部疼痛，颈项僵硬，转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。那么，落枕了怎么办呢?…… 中医疗法缓解落枕痛楚 冰块冷敷 做法:用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处，每次15-2......
2023-10-23 06:10 -
姐妹蔬菜傻傻分不清？告诉你哪种更营养！
姐妹蔬菜傻傻分不清?告诉你哪种更营养! 有很多蔬菜外形像，口味像，比如大白菜与娃娃菜，西兰花与菜花等等，都属于姐妹蔬菜。但哪种更营养呢?赶紧来看看吧! 白菜系:大白菜比娃娃菜性价比高 冬天是白菜的天下。大白菜、娃娃菜同属十字花科，......
2023-10-23 05:46 -
麝香的功效与作用
用于闭证神昏。麝香辛温，气极香，走窜之性甚烈，有极强的开窍通闭醒神作用，为醒神回苏之要药，最宜闭证神昏，无论寒闭、热闭，用之皆效。治疗温病热陷心包，痰热蒙蔽心窍，小儿惊风及中风痰厥等热闭神昏，常配伍牛黄、冰片、朱砂等药，组成凉开之剂；用治中......
2023-10-23 04:29 -
吃这个菜就是找到“最便宜的医生”
花菜学名花椰菜，在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾有大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，称为“最便宜的医生”。 花菜分白色和绿色两种，北京称“菜花”。 中医认为，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、......
2023-10-23 04:15 -
什么食物可以保养头发
饮食多样化，合理搭配对于养发，美发，防止脱发有重要作用。那么到底吃什么食物可以保养头发、促进头发的生长呢，我们一起来看看…… 蛋白质是构成头发的基本原料，牛奶、蛋类、黄豆等含优质的蛋白，多吃能促进头发的生长。 胡萝卜、西红柿、青椒、......
2023-10-23 03:25 -
钻石风的功效与作用
功能主治 祛风湿，止血。主风湿筋骨痛；痨伤吐血。 用法用量 内服:煎汤，9-15g。或泡酒。 附方 ①治筋骨疼痛:钻石风、黑骨藤各五钱，透骨香、走马胎各三钱。泡酒一斤，每次服五钱。②治痨伤吐血:一、钻石风、鼻血雷各五......
2023-10-23 03:12 -
大范围寒潮来袭倒春寒吃什么好？
近日，天气回暖，让人可以放心的甩开冬衣，感受春天暖意。但据中央气象台最新预报，8-11日，将有一次强冷空气影响我国，中东部大部地区降温剧烈，这也是2016年以来第三场大范围的寒潮过程，南方部分地区还将伴有雨雪天气。这不，刚收好的冬衣又得重新......
2023-10-23 03:04 -
生吃香蕉太乏味推荐7种另类吃法
一年四季都可以吃到香蕉，但是如果问你香蕉怎么吃?你一定只会说生吃。没错，生吃是香蕉最常见的吃法，但是在很多国家，香蕉有很多不同的另类吃法。下面我们来看看香蕉的另类吃法。 香蕉的另类吃法 肉桂烤香蕉 材料:香蕉2根、葡萄干适量、肉桂......
2023-10-23 01:41 -
女性月经期间量多吃什么
女性月经期间，月经量多也是月经不调的主要表现形式之一。当女性的月经周期和例假天数都维持正常时，唯独出血量较大，高于80毫升。这种情况我们就称之为月经过多。那么，什么原因导致月经过多呢?月经量特别多怎么办呢?月经量过多我们应该吃什么来调养呢?......
2023-10-23 00:29 -
便当达人教你轻体健康从便当开始
还记得夜里看《深夜食堂》里章鱼香肠便当时的垂涎欲滴吗?还记得无意瞥见日本妈妈精心制作的童趣便当发出的那声惊叹吗?今天就跟着便当达人吉井忍一块，做个温柔的美厨娘吧，用自制便当来控制外食简餐里常见的高油高钠高热量，让健康温柔相伴。 章鱼香......
2023-10-22 23:40 -
秋季养生有四防
秋季昼夜温差拉大，尤其是在北方的体感更为明显。环境温度变化会影响身体，因此养生要有针对性的防护。 防凉。这个季节如不注意保暖，冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病。建议早晚添加衣被，不能袒胸......
2023-10-22 23:18
