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常吃1种杂粮竟防白发这物养颜还防癌
薏米是我们生活当中比较常见的一种杂粮，其所含营养丰富，并且药用价值极高。我们都知道薏米养颜，但是却不知道薏米还有防癌抗癌的惊人功效。以下，我们就来看看常薏米对我们身体健康的好处有哪些。…… 薏米的食疗功效: 美容养颜 薏米中所含的......
2023-12-30 20:13 -
最佳抗衰老食物
10种最强悍的抗衰老食物 食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的10种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女......
2023-12-30 17:41 -
不吃早餐如何为身体和大脑“充电”？
经常听说，不吃早餐的危害很大。其实，吃早餐是为了让大脑和身体清醒过来，还有就是为接下来的工作学习补充能量。但是很多年轻人又会因为时间紧等等的原因放弃吃早餐，导致工作也浑浑噩噩。39饮食编辑推荐，早上喝胡萝卜苹果汁和生姜红茶就可以既为身体充电......
2023-12-30 17:33 -
快乐度假安心游玩冬季儿童出行防护指南来了
假日期间，很多家长会选择带孩子进行户外活动。如何快乐度假、安心游玩？快快拿好这份冬季儿童出行防护指南。 监制:徐芳、彭扬 策划:果君、冯仪、吴佳怡 制图:冯仪 资料:国家卫健委、中国教育新闻网等......
2023-12-30 15:35 -
中药天麻详细介绍
天麻味辛，性平。有熄风、祛痰、止痉的作用。最适用于虚风内动、风痰上扰而致的眩晕、四肢麻木、抽搐等症。常用于头痛眩晕、中风、小儿惊风等情况，下面就向大家做详细介绍。 1、头痛、眩晕:天麻味辛能散外风，能入肝经，善熄内风。并有祛痰的作用......
2023-12-30 14:21 -
传统的圣诞美食食用也有禁忌
明天就是圣诞节了，对于欧美国家来说，圣诞节是最重要的节日。圣诞节的传统美食有很多，但大多是高脂肪、高热量的食物，因此食用时要注意。 传统的圣诞美食 1.烤火鸡 圣诞节餐宴餐桌上的食品种类繁多，丰富多彩，而其中最主要的一道菜就是必不......
2023-12-30 14:04 -
海带的功效与作用
海带的功效与作用 1、防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。 2、降压 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。 3、降脂 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着......
2023-12-30 12:40 -
如何挑出最肥美的螃蟹
“九月秋风起，螃蟹满地爬”。此时的螃蟹黄多油满，美味营养，让人难以抗拒。本期，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞、国家高级烹调技师张亮和北京中医药大学养生室教授张湖德，就从挑到吃，教大家过足瘾。 挑壳呈墨绿腹脐凸起 我国螃蟹种类丰富......
2023-12-30 09:06 -
很多人都没有想到圆白菜竟然是养胃菜
圆白菜，学名甘蓝。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 ......
2023-12-30 08:31 -
营养高的家常菜香肠韭菜炒香干
豆腐干是豆腐压干水分而成的，香而不腻，久吃不厌，今天小编用豆腐干做了美味小吃香肠韭菜炒香干，普通的家常菜，风味独特美味，深受家人的喜爱哦。 主料:香肠1根、香干4块、韭菜1小把、 辅料:油适量、盐适量、红椒2个、味极鲜1勺、蚝油1勺......
2023-12-29 22:34 -
吹风散的功效与作用
功能主治 祛风除湿；行气止痛。主感冒；风湿痹痛；心胃气痛；痛经；跌打损伤。 用法用量 内服:煎汤，9～15g。外用:适量，捣敷；或研末调敷。 各家论述 1．《广西药植名录》:根、茎:治风湿，跌打，刀伤，蛇伤。 2......
2023-12-29 22:28 -
初秋好干燥，你还有这些润肺小妙招！
葡萄中医有“以形补形”的说法，成串的葡萄和肺脏支气管、肺泡的形状相似度很高。而且葡萄是益肺养阴的佳品，对于秋季口干皮肤干燥瘙痒、敏感肌等不适有很好的滋润效果。 养生食疗-冰火葡萄 制作方法:葡萄30颗，姜汁1汤匙。生姜放冰箱里冷冻6......
2023-12-29 18:05 -
5种食物黏液好处多，常吃润肠增强免疫力！
很多人吃银耳、秋葵、木耳时，都会有黏黏糊糊的感觉。告诉你，这些黏液可都是营养精华! 这类食物黏液有一个统一的名字，叫可溶性膳食纤维。这种纤维具有黏性，能在肠道中吸收大量水分，使粪便保持柔软状态，还能促进肠道有益菌繁殖，营造健康的肠道生......
2023-12-29 15:04 -
饭团根的功效与作用
功能主治 行气，活血，散瘀，止痛。治急性胃肠炎，慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，风湿骨痛，妇女痛经，产后瘀滞，跌打损伤，刀伤出血。 ①《岭南采药录》:去瘀生新。治妇女经前后肚痛，产后风迷，霍乱吐泻抽筋。 ②《广西药植名录》:止血......
2023-12-29 14:54 -
少儿学舞谨防危险动作
寒假临近家长密集为孩子安排课外兴趣班骨科专家提醒—— 少儿学舞谨防危险动作 文/广州日报全媒体记者徐依励通讯员梁嘉韵 寒假将至，家长们开始密集安排孩子的兴趣班，舞蹈是女孩子们最喜爱的内容之一。家长们也觉得这是培养气质、锻炼柔韧性的......
2023-12-29 14:42 -
诚信“的哥”退还17万元“车费”
近日，一名诚信的出租车司机登上网络热搜，获得许多网友点赞。 在乘车过程中，这名乘客不知不觉地睡着了。到达目的地后，杜利朋将她唤醒。乘客通过扫码方式支付了车费。热心的杜利朋还下车帮这名乘客打开车门，并叮嘱她注意安全。之后，杜利朋驾车离开......
2023-12-29 13:50 -
专家支招如何健康过元旦
“本周的全国医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量，与上周相比有所上升。”在12月28日国家卫生健康委举办的新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋提醒，元旦假期将至，人员流动增多，探亲访友、旅游出行、聚会聚餐等活动增加，呼吸道疾病......
2023-12-29 13:48 -
国家卫生应急队伍实现各省份全覆盖
国新办28日举行国务院政策例行吹风会，介绍《关于推动疾病预防控制事业高质量发展的指导意见》有关情况。 “十四五”以来，国家发展改革委累计安排131亿元，支持国家、省、市、县四级疾控体系建设。 目前，中国传染病网络直报系统平均报告时间......
2023-12-29 13:12 -
利咽消肿的牛蒡
牛蒡别名“大力子”，是一种营养价值极高的保健型蔬菜。作为一种粗纤维植物，它能清除体内垃圾和毒素，改善体内循环，有一定的利尿清热、抑制发炎的作用。牛蒡所含胡萝卜素是胡萝卜的150倍，蛋白质和钙的含量居根茎类菜之首。 人们常吃的牛蒡根，主......
2023-12-29 09:32 -
中国疾控中心：JN.1变异株有可能逐步发展成为国内流行株
今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示有关情况，并回答媒体提问。 会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，本周，全国医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量与上周相比有所上升。当前的呼吸道疾病......
2023-12-29 09:09
