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瑜伽小白看过来！5个动作教你快速入门
瑜伽小白看过来！5个动作教你快速入门 为什么练瑜伽的人气质非凡？ 不用羡慕！ 今天，爱动体育教练小麦将带你快速入门 经过根底体式找到身体力气的源泉 简略的发力带你感知下肢根基 改善足底灵活 准备铺好瑜伽垫 ......
2023-10-26 13:46 -
大暑养生三步曲：祛湿、补阳、防暑
大暑养生三步曲:祛湿、补阳、防暑当下正值;三伏天;里的;中伏;前后，是一年中最热的时期，气温最高，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，天气炎热至极。民谚云:;小暑大暑，上蒸下煮。;《说文解字》记载:;暑，热也。大暑时节炎热之极。;广东省妇幼保健......
2023-10-26 13:12 -
血糖高的人，尽量多吃3种“食物”
血糖高的人，尽量多吃3种;食物; 黄桃 黄桃中不仅营养丰富，而且纤维素含量也是比较高的，能使人产生饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助消化，从而可以帮助减肥瘦身。 莲雾 莲雾中含有一定的有机酸成分，它能够刺激人体消化腺的分泌，增加人......
2023-10-26 12:14 -
遭遇“人生最后一次骨折”91岁老人如何脱险？
老年人的髋部骨折，常见股骨颈骨折和股骨转子间骨折。一旦发生这种骨折，如果不积极手术治疗，就需要长期卧床治疗，这时候容易发生各种并发症，威胁老年人的生命，所以这种骨折又被称为“人生最后一次骨折”“死亡骨折”。近日，在南京江北医院就通过手术方式......
2023-10-26 11:52 -
感受科技助残的力量
感受科技助残的力量 张开，握拳，再张开，仿生手和记者的右手保持同步，就像另一个人在模仿。 10月24日下午，记者来到杭州市余杭区高科技辅具展示体验中心，在杭州第四届亚残运会科技助残展示平台，体验了这款由强脑科技研发的智能仿生手，感受......
2023-10-26 11:49 -
人们越来越讲究起保健和养生
人们越来越讲究起保健和养生 随着经济的发展，生活水平的提高，人们越来越讲究起保健和养生，农家人也不例外，他们时常会上山上摘些野果野植泡些保健药酒来滋补身体，尤其是那爱喝酒的农家朋友们。其实泡制药酒在我国历史非常悠久，古时候人们都认为......
2023-10-26 11:18 -
合理饮食的重要性，肠胃不好的人
合理饮食的重要性，肠胃不好的人肠胃是人体中非常重要的器官，它具有消化、吸收等功能，对身体正常运转起着至重要的作用。然而，随着生活水平的提高，人们的饮食也受到了极大的变化，肠胃疾病的发病率也与日俱增。然而，过多进食辛辣、油腻、烧烤等食物、吃得......
2023-10-26 10:50 -
“打鼾像唱歌”可能并不是睡得香
近日，原中国体操运动员、奥运冠军杨威自曝呼吸道出现问题，一度吸不进气，需终身佩戴呼吸机。因其描述的情况与阻塞性睡眠呼吸暂停的症状相符合，使该话题迅速引发了网友对“阻塞性睡眠呼吸暂停”的热议。 阻塞性睡眠呼吸暂停，就是在夜间睡眠时，由于......
2023-10-26 10:37 -
橘待秋霜颗颗肥
“笋因春雨朝朝吃，橘待秋霜颗颗肥。”说起秋天的水果，怎么能少得了橘子呢？ 橘子果质饱满，味美多汁，深受人们的喜爱。提到橘子，大家大概便舌底生津、垂涎欲滴。《西游记》里，都有哪些地方产橘子呢？咱们一起去看看吧。 花果山大概是《西游记》......
2023-10-26 10:00 -
兜住兜准兜好基本民生底线权威发布
10月25日，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，介绍做好分层分类社会救助工作和发展老年助餐服务有关情况，并答记者问。 近日，国务院常务会议审议通过了民政部会同有关部门制定的《关于加强低收入人口动态监测做好分层分类社会救助工作的......
2023-10-26 09:51 -
怎么除螨？晒太阳能除螨吗？
怎么除螨？晒太阳能除螨吗？ 螨虫是遍布在咱们日子中各个地方的，所以定时除螨是十分重要的，很多人说晒太阳能够除螨，真的是这样吗？ 据试验计算，假如将咱们的被子放在太阳下暴晒四个小时，只能杀死被子上60%的螨虫。 即使在室温很......
2023-10-26 09:27 -
高血脂不能吃哪些食物?
高血脂不能吃哪些食物? 01动物内脏不能吃 对于高血脂的患者来说，是不可以吃动物内脏的，就算平时再喜欢吃，也必须要戒掉。主要是因为内脏中的胆固醇含量较高，摄入过多内脏，对于血脂的控制非常的不利，甚至会导致血脂的数值长期上升，对身体造成损伤......
2023-10-26 09:15 -
生姜要不要去皮？尽量别做错
生姜要不要去皮？尽量别做错俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，生姜是我们经常会吃到的一种调料作物，在汤类、肉类、家禽、海鲜、蔬菜、调味汁、水果、蛋糕和饮品等用作于调味。营养学家认为，生姜具有较高的营养价值，生姜还可用来制成果酱和糖果，市场上对生姜的需求......
2023-10-26 08:39 -
“开水冲鸡蛋”滴香油，吃了会有什么好处？
;开水冲鸡蛋;滴香油，吃了会有什么好处？鸡蛋的烹饪方式多种多样，如:水煮蛋、茶叶蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤等，生活在农村的朋友，对开水冲鸡蛋，吃到美食一定并不陌生，开水冲鸡蛋顾名思义就是往鸡蛋中倒入开水制作成的一道美味。开水冲鸡蛋，烹饪方式......
2023-10-26 07:34 -
如何让孩子吃得营养又健康？
如何让孩子吃得营养又健康？ 学龄儿童正处于成长发育阶段，全面、足够的养分是其正常成长发育，乃至一生健康的物质保障。学龄期是建立健康信念和构成健康饮食行为的要害时期，从小养成健康的饮食行为和生活方法将使其受益终生。 本期节目邀请到了济南市妇......
2023-10-26 07:22 -
多咳，被这一杯好喝润肺治好
多咳，被这一杯好喝润肺治好很多春天的咳嗽，喝上一杯这滋润肺部的佳饮就可以痊愈。我每年都会做一个罐头！与大多数果树不同，枇杷树在秋冬开花，春季结果。现在是季节，黄色和橙色的果肉湿润、甜美、诱人。抿一口，汁水四溢，满口都是甜味。枇杷不仅味道鲜美......
2023-10-26 07:01 -
出现手麻，是哪些疾病导致的？
出现手麻，是哪些疾病导致的？ ;医生，医生，我这最近经常性手麻是怎么回事？是不是像网上说的，得了颈椎病？; 小林是一个程序员，手部经常出现麻木的情况，但这段时间比较忙，一直没空来医院。后来听同事说，程序员这一行特别容易出现颈椎病，这手麻说......
2023-10-26 06:16 -
它是天然“消炎药”，浑身都是宝
它是天然;消炎药;，浑身都是宝 进入夏季热浪来袭，很多人为了凉快而躲进和室外温度相差非常大的空调房里，尤其是小孩，平常户外活动也很多，一冷一热身体很难过住，就经常出现伤风、咳嗽、嗓子痛苦的问题。我们别忧虑今日养分师大乔给我们安利一......
2023-10-26 06:14 -
不生癌的只有3种人，肿瘤医生说出了真相
不生癌的只有3种人，肿瘤医生说出了真相据健康时报消息，本文作者:潘战和，厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师最近，网上流传一种说法，说有10种人是肿瘤的;免疫体;，也就是说这10种人不会得癌症。具体如下:第一种:每天出点汗的人第二种:远离油......
2023-10-26 06:13 -
血脂若长期“超标”，或许会有3种“表现”
血脂若长期;超标;，或许会有3种;表现;高血脂、高血压、高血糖被人们称为;三高症;，对于高血脂的患者，可能要在体检之后，才知道自己的血脂过高了，现阶段很多的高血脂症的患者，往往不会出现什么明显的症状，但是，如果长期血脂严重超标者，可能会出现......
2023-10-26 04:38
